День 1

1. Учеба
прорешала пару задачек по комбинаторике
2. Иностранные языки
нет
3. Физ. нагрузка
утром каталась на лыжах, считается?
4. Правильное питание
из сладкого только чай с сахаром один раз
5. Книги
нет
6. Творчество
нет
7. Прочее
Только сегодня вернулась с отдыха Испортила своим последний день тем, что не умею кататься на лыжах ну вот никак... два раза поднималась на канатке и оба раза упала! Что уж говорить о спусках.. Хотя гора, с которой мы катались, считается пологой! В позапрошлом *или когда там* году спокойно каталась на высокой скорости и даже ни разу не упала! Итог: обнимашки с инструкторами, которые так вежливо вытаскивали из сугробов и ноющая поясница вечером. Зато на плюшках было здорово

@темы: флешмоб, 365дней

---

По-моему я немного опоздала с мобом на 365 дней, но лучше поздно, чем никогда. Интересно, насколько хватит сил это все заполнять? А пока великие планы на этот год:

1.Заставить его бросить курить
2.Устроиться на работу
3.Записаться на курсы журналистики
4.Купить наручные часы
5.Избавиться от слов паразитов и иметь чистую речь
7.Написать какой-нибудь знаменитости письмо, и получить ответ-автограф
8.Вести переписку бумажными письмами
9.Вернуть растяжку
10.Скачать с нета гороскоп на 12 дней и сделать подробный отчет
11.Написать письма в будущее
13.Поучавстовать в городском флешмобе
17.Вырастить лимон
18.Закрыть летнюю сессию без троек и пересдач
19.Продублировать ролик для TED
20.Отснять все идеи
21.Сделать свой мультик

@темы: флешмоб, 365дней

---

О погоде.

Не знаю почему так.

Не знаю почему так. С одной стороны, конечно лучше, когда постоянно примерно одинаковая погода. Тепло, +25-27, легкий ветерок. И голова бы у меня не болела. НО! Мне безумно нравится, то что творится за окном! Да, голова болит ужасно, кружится, а еще постоянно клонит в сон. Но это так здорово, когда если уж определенная погода, то на всю катушку. Например, если жара, то без единого намека на ветер, температура обязательно +36-38 и безоблачное небо. Духота приветствуется. Но такое быстро надоедает, поэтому на следующий день будет буря. С грозой! С ветром, который развесит мусорные пакетики на деревьях и вообще будет танцевать с ними вальс, а еще сбивать с ног прохожих. Ну и дождик. Можно ливень. Можно с градом. Какая-то предапокалиптическая погодка, а я наслаждаюсь... с аспиринчиком, но наслаждаюсь...логика убежала, но обещала вернуться

@темы: а в нашей песочнице..., будни, буквы ни о чем

---

Лето.Море.Песок.

@темы: подборки, (с)тырено, красивости

---

любимые фотографии котички(13)

@темы: подборки, СебасианСтэн

---

Прослушать или скачать Robert Plant Shine It All Around бесплатно на Простоплеер

@темы: стерео, будни

---

Я и задачи по учебе, которые нужно решить до конца недели

@темы: будни, собачки служат, а я работаю

---

Иногда завидую Ириске Сергевне,

Иногда завидую Ириске Сергевне, она не смотрит телевизор совсем. А у меня на кухне стоит, хочешь не хочешь, посмотришь. Пью спокойно чай *на этот раз без булочек*, щелкаю программки.. И тут вижу это чудо. Лет пять назад местные сделали передачку про автомобили.. она раскрутилась в нашей деревне, и этот же ведущий уже сделал вторую передачку.. а что у нас в захолустье можно обсуждать?? правильно, ничего! поэтому рекламируют все, что есть в нашем городе.. Магазины, автомойки, кафешки, рестораны. То есть, если посмотреть на это со стороны... получается, что реклама, которая идет минут 40, каждые 10 минут прерывается на рекламу по 5 минут! Но дело даже не в этом. В самом начале, когда этот ведущий всех собирал еще на передачку про атомобили, то брал похоже в основном своих друзей..То же произошло со звукооператором. Потом они раскрутились, но дружба же она крепкая.. Когда начали говорить о паркете и заиграл "Sky fall" Адель, я насторожилась. Отставила чашку пока Black Strobe исполнял свою "I'm a Man", а какой-то дядя рассказывал про дубовые двери. Убежала с чаем в другую комнату, когда заиграли "звезды в лужах". Ну нельзя так! Ладно, чего я придираюсь, не все люди знают английский.. Но даже сами слова отвлекают от темы, я больше думаю о песне, а не о том, что они рекламируют. Неужели и так не понятно, что с известной песней у большинства людей есть свои ассоциации, это тоже влияет на восприятие. Плюс ко всему они меняются уж слишком часто, я только привыкну к Гаге и ванной плитке, как начинают играть Звери... Я даже пару раз думала написать им анонимное письмо, в нашем маленьком городишке обязательно прочитают и примут во внимание... Но потом, когда я возвратилась на кухню подлить еще чайку увидела финальные титры.. Они его даже звукооператором не называют... подписали как музыковед или песневед.. значит знают

со стороны смотрится так

@темы: а в нашей песочнице..., будни, буквы ни о чем

---

О наболевшем (1)

+14

@темы: подборки, красивости

---

простите

@темы: марвел, XD

---

ВО РЖИ! ОНА ПЕЛА ВО РЖИ!

08.07.2014 в 04:38

Пишет  Дитрих:

В клочья

07.07.2014 в 17:06

Пишет  мобиус:

терь линкин парк никогда не станет прежним

Смотрю десятый раз, поняла, что нужно перепостить

@темы: видео, XD, (с)тырено

---

О мотивации.

   Ровно неделю назад настал тот день! Настал тот день, когда я поняла... что

такое

больше продолжаться не может! По состоянию здоровья мне тоже нужна диета... Стандарт: кашки-малашки, нет - жареному, мучному, да - пареному и вареному.. И конечно полностью исключить из рациона сладкое. Я конечно понимаю, что одной диетой не обойдешься, поэтому заставила себя таки делать зарядку утром и растяжку вечером *с последним кстати не справляюсь до сих пор*. Да мне худеть особо и не надо, так,поддерживать что имеется.
   Прошла всего ОДНА НЕДЕЛЯ! Уже в первый день я обливалась слюнками.. боролась с собой.. и конечно.. нажралась вечером. Вывод логичен, мне нужен либо пинок под зад, либо хорошая мотивация. С первым у меня проблемы,поэтому остается только второе. В спорт зал идти смысла нет*хоть там есть и кому пинать, и мотивация в виде потраченных на абонемент денег имеется*, в силу того, что я совсем скоро уезжаю, а там уж точно будет не до этого. Только самой, и только с правильной мотивацией. И.. тадаааам!

ПОЧЕМУ МНЕ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ:

  1. Улучшение самочувствия
Самое главное. Это то, ради чего собственно все и начиналось. Пышить здоровьем это даже приятно.
  2.Привлекательность
Хотяяя это можно было бы и поставить на первое место. Результат *естественно он будет не сразу* избавит от многих комплексов, которые довольно часто могут досадить в повседневной жизни. "Нет, я не куплю эти шорты, ноги толстые" или "нет, я не пойду со всеми на пляж.. догадайтесь почему!". Хотя по большей части эта проблема надумана, и тут уже самооценку нужно исправлять, а не бока... Но некая уверенность в себе все же появится.
  3.Уверенность в себе
Раз уж подняли эту тему. Естественно человек, который знает, что он гибкий, выносливый, сильный и имеет хорошее тело, не будет комплексовать.
  4.Возможность отвлечься
Когда ты бежишь последние 5 минут 30-и минутной пробежки, уже явно не до проблем на работе или учебе. Получается что-то вроде отдыха, только морального. А когда мозг отдохнул, так и тянет на новые начинания.
  5.Одобрение окружающих
Ну как же без этого? Будем честны, всегда приятно получить комплимент, а потом добавить, что это не только мать-природа постаралась.

Еще на просторах интернета наткнулась на это:

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет.

Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

   Этих мотиваций мне хватило на первые дня три... Потом я просто за каждую лишнюю пироженку штрафовала себя 20ю отжиманиями *потому что именно их ненавижу больше всего*. Вот она! Моя самая главная мотивация! Больше не обжираюсь и пью теплую водичку

Для себя ссыли, которые будут пополняться

комнатные упражнения

vk.com/fave?w=wall-39728801_59629
vk.com/fave?w=wall-39728801_59589
vk.com/fave?w=wall-39728801_59611
vk.com/fave?w=wall-39728801_59642

@темы: спорт, будни, кто молодец? я молодец!, буквы ни о чем

---

Как люди формируют свое мнение под влиянием чужих слов.

@темы: видео

---

когда есть кого обнимать

+21

@темы: подборки, (с)тырено, красивости

---

Прослушать или скачать Motorama Ghost бесплатно на Простоплеер

Странное чувство - привязанность. Особенно взаимная.

Странное чувство - привязанность. Особенно взаимная. Трудно отпустить человека хотя бы на минуту, труднее на неделю и совершенно невыносимо терять его навсегда. А из-за взаимности кажется, что и ему так же плохо, а от этого больнее вдвойне. Я такой человек, я умею и могу забывать. Возможно понадобится немного больше времени, чем обычно, но все же… Но это потом, а сейчас я боюсь забывать. Так оно и будет. Я уже знаю это чувство, когда тяжело и противно… А потом из памяти стираются повадки, голос… А от внешности остаются смутные очертания… А потом становится все равно, потому что все это было так давно и неправда. Даже в наше время технологий нет возможности банально спросить "как дела?", "как жизнь?", не осталось даже фотографий. Только футболка. Совсем новая и несоразмерно большая. Не хочу ничего забывать, а от воспоминаний тошно.

@темы: а в нашей песочнице..., будни, буквы ни о чем

---

еще прекрасного

+12

@темы: подборки, (с)тырено, красивости

---

Немного вечерне-ночного неба:3

+11 разных размеров

@темы: подборки, (с)тырено, красивости

---

(с)

а все вместе

@темы: XD, от безделья, кто молодец? я молодец!

---

15.05.2012 в 00:49

Пишет  человек-перепост:

Я на него бы, как на Мстителей ходила - 16 раз)

14.05.2012 в 19:17

Пишет  justdacat:

Какое ы!

14.05.2012 в 16:07

Пишет  .Мичи:

I can't!!! Х___Х

(с)

Этот фильм взорвал бы мне мозг!!!

---

Тоже пригодится

02.04.2012 в 14:00

Пишет  Diary best:

Конкурс на лучшую запись месяца!

Пишет  Ли Шеннон Кристи:

Оч полезная штука, в частности для меня))

Цветовой круг.

Цветовой
круг удобен для подбора гармоничных цветовых сочетаний из 2-х, 3-х или
4-х цветов. В каждом примере соединяющие разные цвета линии можно
мысленно вращать по кругу, получая новые сочетания. Просто заглядывайте в
эти схемы, как в шпаргалку
(Помимо самих сочетаний, обратите внимание на указание о контрастности - это нам понадобится позже).
2 противоположных цвета: сочетание с высоким контрастом.


красный+зеленый
синий+оранжевый
фиолетовый+желтый

Зеленый+красный.




3 цвета: классическая триада, цвета располагаются треугольником.

изумрудный зеленый+желто-оранжевый+фиолетовый
кобальтовый синий+салатовый+оранжевый
лазурный синий+лимонный+красный
голубой+желтый+розовый

Пример: голубой+желтый+розовый




3 контрастных цвета: два цвета практически родственные, один - контрастный.


Пример: зеленый+желтый+розовый.


Очень близкий вариант:
4 цвета: 3 родственных и 1 контрастный.

Пример: желтый+синий+фиолетовый+розовый.



3 родственных цвета: слабоконтрастное сочетание.


Пример: сиреневый+оттенки розового.


4 цвета: по два взаимно усиливающих.

Пример: голубой+салатный зеленый+розовый+вместо оранжевого теплый беж.



Сложно подобрать пример
Это актуально скорее для комплекта одежды в целом.


Каждый цвет можно использовать в разной степени насыщенности.
В цветовом круге ниже каждый цвет делится на 6 рядов - от светлых
пастельных до приглушенных, в середине - яркие и чистые цвета.



Наиболее контрастными будут сочетания:
1. Ярких цветов.
2. Пастельных и приглушенных цветов.
3. Пастельных и приглушенных оттенков одного цвета.

Сочетания со слабым контрастом.
1. Между пастельными цветами.
2. Между приглушенными цветами.
3. Между оттенками одного цвета, близкими друг другу по насыщенности.

Конечно, есть еще черный, серый, белый цвета. Сочетания с ними тоже рассматриваем по принципу контрастности.





На фотографиях слева контраст выше, справа - ниже.


Сайт для работы с цветовым кругом

http://colorschemedesigner.com

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

@темы: (с)тырено, в блокнот( для памяти)